SIBO behandeln: Geht es auch ohne Antibiotika?
Blähbauch, Bauchschmerzen und Durchfall: Eine SIBO kann den Alltag deutlich beeinträchtigen. Viele Betroffene fragen sich deshalb: Muss ich ein Antibiotikum nehmen – oder können auch pflanzliche Mittel helfen? Pflanzliche Präparate können für manche Menschen eine mögliche Alternative sein. Erste Studien zeigen positive Ergebnisse. Entscheidend ist aber, welche Mittel eingesetzt werden und ob die Behandlung zur […]
Reizdarm oder SIBO?
Blogartikel | Darmgesundheit Reizdarm oder Dünndarmfehlbesiedlung? Was hinter Ihren Beschwerden wirklich stecken könnte Blähungen nach dem Essen, ein aufgeblähter Bauch, mal Verstopfung, mal Durchfall – viele Menschen kennen diese Beschwerden nur zu gut. Häufig lautet die Diagnose: Reizdarmsyndrom. Doch was, wenn das gar nicht die eigentliche Ursache ist? Was, wenn sich hinter diesen Symptomen etwas […]
Hilft Osteopahie beim Reizdarmsyndrom?
Was ist das Reizdarmsyndrom RDS? Laut Definition handelt es sich beim RDS um chronische, wiederkehrende Beschwerden wie Bachschmerzen oder Blähungen. Zusätzlich kommt es dabei oft zu veränderten Stuhlgängen. Für Betroffene entsteht oft ein großer Leidensdruck, der zu einer herabgesetzten Lebensqualität führen kann. Das RDS äußert sich oft uneindeutig mit schwer einzuordnenden Beschwerden der Verdauung. Welche […]
Ballaststoffe in der Nahrung und ihr gesundheitlicher Nutzen
Ballaststoffe sind wichtige Bestandteile unserer Nahrung, die eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten. Sie sind unverdauliche Kohlenhydrate, die in pflanzlichen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten und Nüssen vorkommen. In diesem Artikel werden wir die verschiedenen Arten von Ballaststoffen und ihre Vorteile für die Gesundheit genauer betrachten. 1. Lösliche Ballaststoffe Lösliche Ballaststoffe lösen sich im […]