Was ist Homöostase?
Homöostase kann als die Fähigkeit des Körpers definiert werden, ein Gleichgewicht und eine Konstanz seiner internen Umgebung aufrechtzuerhalten, unabhängig von äußeren Einflüssen. Dies bedeutet, dass der Körper aktiv daran arbeitet, seine Temperatur, den Flüssigkeitsgehalt, den pH-Wert, den Blutzucker und viele andere Parameter in einem optimalen Bereich zu halten. Die Rolle der Homöostase im Körper: Die […]
Hilft Osteopahie beim Reizdarmsyndrom?
Was ist das Reizdarmsyndrom RDS? Laut Definition handelt es sich beim RDS um chronische, wiederkehrende Beschwerden wie Bachschmerzen oder Blähungen. Zusätzlich kommt es dabei oft zu veränderten Stuhlgängen. Für Betroffene entsteht oft ein großer Leidensdruck, der zu einer herabgesetzten Lebensqualität führen kann. Das RDS äußert sich oft uneindeutig mit schwer einzuordnenden Beschwerden der Verdauung. Welche […]
Hilft Osteopahie beim Restless Legs Syndrom?
Was ist das Restless Legs Syndrom? Das Restless Legs Syndrom (nachfolgend als RLS bezeichnet) wird den neurologischen Erkrankungen zugeordnet und zählt in Deutschland mit einer Prävalenz (Krankheitshäufigkeit) von 2% bis 9% zu den Häufigsten dieser Art. Dieses Krankheitsbild äußert sich häufig durch Missempfindungen in den unteren Extremitäten, welche sowohl einseitig als auch beidseitig auftreten können. […]
Ballaststoffe in der Nahrung und ihr gesundheitlicher Nutzen
Ballaststoffe sind wichtige Bestandteile unserer Nahrung, die eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten. Sie sind unverdauliche Kohlenhydrate, die in pflanzlichen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten und Nüssen vorkommen. In diesem Artikel werden wir die verschiedenen Arten von Ballaststoffen und ihre Vorteile für die Gesundheit genauer betrachten. 1. Lösliche Ballaststoffe Lösliche Ballaststoffe lösen sich im […]